Month: February 2011

วันนี้ลองทำหมูผัดหนำเลี๊ยบกันบ้างนะคะ เมนูนี้เข้ากันกับข้าวต้มร้อนๆ เป็นที่สุดก่อนอื่นลองมารู้จัก หนำเลี้ยบหรือสมอจีนกันก่อนนะคะ ที่เรามักจะนำมาทำอาหารไม่ว่าจะผัด ต้ม หรือทอด ก็อร่อยถูกปากนั้น มีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน โดยเฉพาะต่อกระเพาะอาหารและปอด ตามปกติแล้ว เรามักจะนิยมกินผลสดของหนำเลี้ยบ โดยจะนำมาทำอาหารต่างๆ นั่นเอง โดยคุณสมบัติในการรักษาของหนำเลี้ยบก็มีมาก มาเริ่มต่อฤทธิ์ขอหนำเลี้ยบที่มีผลต่อปอดก่อน จะรักษาโรคไอเรื้อรังได้ดีมาก นอกจากนี้สำหรับผู้เป็นพิษสุราเรื้อรัง ส่งผลต่อตับก็ช่วยได้เช่นกัน ส่วนคุุณสมบัติต่อระบบทางเดินอาหารและกระเพาะอาหารนั้น ก็จะมีสรรพคุณในการรักษาโรคเลือดไหลในกระเพาะอาหาร โรคริดสีดวงทวาร โรคบิดและโรคลำไส้อักเสบ นอกจากผลสดแล้ว หนำเลี้ยบดองยังมีสรรพคุณบรรเทาอาการเจ็บคอ ทำให้ชุ่มคอได้ดีมาก นับว่าประโยชน์ของหนำเลี้ยบมีมากจริงๆ สูตรนี้ อร่อยจริงๆค่ะ เป็นสูตรของแม่สามีค่ะ ฉันต้องเป็นลูกมืออยู่นาน กว่าจะได้ลงมือทำเอง วิธีทำง่ายจนคาดไม่ถึงเลยล่ะค่ะ เตรียมวัตถุดิบกันนะคะ 1.หมูสับ 1 ถ้วย 2.น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ 3.กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ 4.หนำเลี๊ยบในน้ำเกลือ  7 เมล็ด เอาเมล็ดออกแล้วสับให้ละเอียด 5.พริกไทยตามชอบ วิธีทำ 1.ใส่น้ำมัน กะทะร้อนนิดหน่อยแล้วใส่กระเทียมลงไปเจียว ใส่หมู กับ หนำเลี๊ยบลงไปผัด […]